Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

BLACKROLL SMR és MOBILIZÁCIÓS TECHNIKÁK

Következő kurzusunk időpontja: 2021.11.27. 

 

BLACKROLL®

Az SMR „Self Myofascial Release” kifejezés egyre népszerűbb a sporttal és mozgással foglalkozó szakemberek között, melyhez gyakran társítják a habszivacs hengerekkel való önmasszázst.  Az SMR technika azonban több, mint egy hengeren való „görgőzés”, ugyanis a szakszerűen alkalmazott technika képes elejét venni egy sor mozgásszervi panasznak, és hatékony társsá szegődik a sportsérülések megelőzésében is.

A BLACKROLL® eszközökkel végzett gyakorlatok harmonizálják a mozgást, optimalizálják a testtartást és csökkentik a kötőszöveti rendszer egyensúlytalanságaiból származó tartáshibákat. Az eszközök szakszerű és rendszeres használata hozzájárul az izom- és ízületi panaszok kialakulásának megelőzéséhez, és segít leépíteni azokat a kompenzáló mozdulatokat, melyek a legtöbb sérülés hátterében állnak – még azelőtt, hogy azok valóban panaszt okoznának. A BLACKROLL® eszközökkel végzett önmasszázs elősegíti a szöveti regenerációt, a feszes és rövidült izmok nyújthatóságát, segítségükkel növelhető az ízületek mozgástartománya, és általuk csökkennek az izom és ízületi eredetű panaszok, ezért a mozgásszervi rehabilitáció területén is kiválóan hasznosítható, mint terápiás segédeszköz.

A BLACKROLL® SMR és Mobilizációs Technikák képzésünkön olyan eszközöket ismerhetsz meg, és olyan tudást kapsz, mellyel a rehabilitáció, regeneráció, a funkcionális edzés és a prevenció területén is naprakész segítséget tudsz majd nyújtani, és amellyel te magad tarthatod kézben a saját-, és környezeted egészségét is! A kurzus alatt Thomas Myers – Anatomy Trains elméletére alapozva megismerkedhetsz a myofasciális rendszer világával, amely forradalmasította a mozgásszervi problémák kezelését, illetve megismerheted a kötőszöveti rendszer harmonizálásnak elméleti hátterét és az SMR alkalmazásának gyakorlati lehetőségeit.

A kurzusra várjuk

– konduktorok;
-  edzők, személyi edzők;
– erőnléti edzők;
– élsportolók;
– fitneszoktatók;
– fitnesz- és aerobik oktatók;
– csoportos óratartók;
– funkcionális edzők;
– jógaoktatók, jógát gyakorlók;
– testnevelők;
– hobbi sportolók;
–masszőrök jelentkezését;
– továbbá mindazokat, akiknek szükségük van a fascia lazítására, az estleges letapadások, sérülések, izomláz, túlterhelt vagy legyengült izmok kezelésére.

Amit a képzés nyújt:

– teljes napos, 8 órás képzés;
– elmélet és gyakorlat;
– a teljes BLACKROLL® termékpaletta megismerése;
– a helyes SMR technikák alkalmazása és azok hatásai;
– az estleges letapadások, sérülések, izomláz, túlterhelt vagy legyengült izmok kezelése;
– stabilitás javítása, az ízületi mozgástartomány növelése, az izmok elasztikusságának fokozása, az ideg-izom kapcsolatok „bejáratása”, valamint sportág-specifikus igényeknek megfelelő koordináltabbá válás;
– komplett mozgásminták elsajátítása, gyakorlatok a funkcionális edzés alapjaira épülve.

Tematika:

-Miért kell hengerezni?
-Mi az az SMR hengerezés?
-Fascia, myofasciális útvonalak.
-A fascia jellemzői.
-Tensegrity modell.
-Önmasszázs, önhengerezés.
-BLACKROLL® eszközökkel végezhető gyakorlatok és fascia kezelések.
-A leggyakoribb mozgásszervi panaszok és sportsérülések kezelése BLACKROLL® eszközökkel.
-Az SMR henger integrálhatósága a funkcionális és csoportos edzésekbe (gyakorlati óra).

Képzésvezető: Ringer Viktória
Képzés díja:
9.990 Ft/fő
Képzés helyszíne:
Szimmetria Gyógytorna Stúdió,

                            1093 Budapest, Gönczy Pál u.4.
                              28-as kapucsengő, 1.emelet

Kérdezz tőlünk: 
education@fitcollege.hu 

“Minőségi képzés, magas szakmai tudással rendelkező gyógytornász vezetésével. A tananyag tartalmas, modern szemléletű, jól követhető. Az alapos elméleti háttér mellett nagy hangsúlyt kap a gyakorlati rész is, így könnyen, logikusan építhető be a megszerzett tudás a mindennapi edzéstervezésekbe.
Szervezés és lebonyolítás szempontjából is teljesen elégedett vagyok, ahogy a Fitcollege Képzési Központnál mindig. Ajánlom gyógytornászoknak, személyi edzőknek, csoportos instruktoroknak, akik szakmájukat komolyan veszik.”

Nádas Nóra I fitnesz edző, Calistenics Home alapítója

 

 Jelentkezés:

Pólóméret: