Hasznos tudnivalók
A következő edzésed az előző utáni regenerációval kezdődik!
HOGYAN VÁLASSZAK MÉRETET?
Két méret érhető el: M és L.. A kisebb méretű M csizma 110 cm hosszú, 87-88 cm lábhosszhoz, általában 155-175 cm magasságig. A nagyobb méretű L csizma 125 cm hosszú, 88 cm-nél nagyobb lábhosszhoz, általában 176-200 cm közötti magassághoz, vagy egyszerűen csak, ha hosszú lábad van.
Mi történik, ha rossz méretet választasz? Ha túl kicsi, akkor a csizma nem éri el a lábad felső részét. A hatás továbbra is megmarad, de a masszázs nem lesz teljes a lábaid teljes hosszában. Ha túl nagyot választasz, akkor nem lesz kényelmes, a nagyobb csizma könnyen elcsúszik, ezért azt javasoljuk, hogy a fenti irányelvek szerint válassz méretet!
Ha bizonytalan vagy, esetleg határértekeid vannak, válaszd a nagyobb méretet!
HOGYAN MŰKÖDIK AZ AERIFY REGENERÁCIÓS TECHNOLÓGIA?
Az AERIFY levegőt, vagy más néven pneumatikus kompressziót használ, hogy dinamikus és hatékony masszázst hozzon létre a lábaid számára. A csizma különböző kamráinak egymás utáni nyomása révén növeli a lábak nyirok- és vérkeringését, ami csökkenti a duzzanatot és elősegíti a gyorsabb felépülést azáltal, hogy eltávolítja az anyagcserénk salakanyagait, mint például az aktív életvitelből és sportból adódó tejsavat. A tápanyag- és oxigéndús vér jobb áramlása az, amire az izmoknak szükségük van a helyreállításukhoz. Maga a folyamat kellemes, mint egy lábmasszázs amennyiben a megfelelő programot és nyomást alkalmazzuk.
VANNAK ELLENJAVALLATOK?
Az alábbi esetekben ne használd:
-
várandóság
-
bármilyen szív- és érrendszeri betegség
-
aritmia
-
magas vérnyomás
-
akut tüdőödéma
-
akut fertőzés
-
csontritkulás
-
tüdőembólia
-
akut visszérgyulladás trombózissal
-
mélyvénás trombózis
-
vérrög
-
csonttörés vagy -elmozdulás
-
nyílt seb
-
bármilyen fájdalom érzésekor
-
megmagyarázhatatlan fáradtság
-
műtét után
HA NEM VAGY BIZTOS BENNE, HOGY ALKALMAZHATOD A KÜLSŐ PNEUMATIKUS KOMPRESSZIÓT, FORDULJ ORVOSODHOZ.
GYERMEKEM HASZNÁLHATJA?
Nem, az AERIFY REGENERÁCIÓS csizma nem játék, 12 év alatti gyermekek számára nem ajánljuk a használatát. Azonban használható 12 év feletti fiatal sportolók számára, de kizárólag felnőtt felügyelete mellett, alacsony nyomáson (legfeljebb 90 mmHg) és korlátozott ideig (napi 30 perc), minden ellenjavallat figyelembevételével.
MIKOR ÉS MENNYI IDEIG HASZNÁLHATOM AZ AERIFY REGENERÁCIÓS CSIZMÁT?
Nincsenek korlátozások arra vonatkozólag, hogy mikor tudod, vagy kellene használnod az AERIFY Regenerációs csizmát, azonban a legjobb hatást akkor éri el, ha az edzésed után 2-3 órán belül használod őket. Ugyanakkor használhatod edzés előtt is, pihenőnapon, reggel, vagy este egy nehéz és fáradságos nap után.
Alapvetően napi 30 percet javaslunk, de akár 90 percet is be tudsz állítani magadnak. Az edzés előtti gyors bemelegítéshez akár egy 15 perces program is elegendő lehet magas nyomással. Azonban edzés után 50-60 percig is masszíroztathatod magad vele. Ameddig a folyamat kellemes érzetet nyújt, nincsenek korlátozások, hogy meddig, vagy milyen gyakran lehet használni.
MILYEN PROGRAMOKAT ÉS NYOMÁST HASZNÁLJAK?
Az AERIFY STANDARD hat különböző programot vagy módot kínál:
-
A: perisztaltikus hullámmasszázs, a legjobb az izomlazításhoz (pl. egy nehéz, álló nap után)
-
B: egymást követő nyomás a nyirokelvezetéshez és a tejsav kiürítéséhez (tökéletes edzés után helyreállítási mód)
-
C: kettős perisztaltikus hullám az intenzívebb izomlazítás érdekében (intenzívebb masszázs, mint az A módban)
-
D: teljes nyomás egyszerre minden légkamrában, gyors és szuper intenzív masszázshoz (pl. edzés előtt 10-15 percig, vagy ha szeretnéd megtapasztalni az AERIFY teljes erejét)
-
E: B+C program ciklikusan (az egyik legnépszerűbb mód a sportolók körében)
-
F: A+C+D ciklus (a totális masszázs)
Az AERIFY lehetővé teszi a csizmákban a nyomás széleskörű kiválasztását. 8 különböző szinten 30-240 mmHg között állítható (30, 60, 90, 120, 150, 180, 210, 240). A szükséges nyomás általában függ a lábak körméretétől (pl. vékony lábak esetén nagyobb nyomásra van szükség), személyes preferenciáktól, illetve a kompresszió toleranciájától. Azt tanácsoljuk, hogy kezdd közepes szinten (150-180 mmHg), majd a komfortérzetednek megfelelően emeld, vagy csökkentsd a nyomást. Ugyanakkor vedd figyelembe, hogy a terápiának erősnek és hatékonynak kell lennie. Ha bármikor kényelmetlenül érzed magad, csökkentsd a nyomást. A 8 kamra külön-külön is be-, illetve kikapcsolható, így lehetőséged van elkerülni a fájó, vagy gyengébb pontokat.
Az AERIFY CHARGE szintén 6 különböző regeneráció módot kínál:
Az A, B és C mód intenzív munkamenetekre szolgál
-
A: egymást követő nyomás a nyirokelvezetéshez és a tejsav kiürítéséhez (tökéletes edzés utáni regeneráló mód)
-
B: hármas hullámú nyomás a tejsav kiürítéshez és az izmok ellazulásához (nagyszerű a hosszabb edzések után)
-
C: teljes nyomás egyszerre minden légkamrában, gyors és szuper intenzív masszázshoz
D, E és F izomlazító programok
-
D: perisztaltikus hullámmasszázs, a legjobb az izomlazításhoz (pl. egy nehéz, álló nap után)
-
E: kettős perisztaltikus hullám az intenzívebb izomlazítás érdekében
-
F: hármas perisztaltikus hullám a még intenzívebb izomlazításért
HOGYAN TISZTÍTSAM AZ AERIFY REGENERÁCIÓS CSIZMÁMAT?
Fontos, hogy az AERIFY csizmádat és a vezérlőegységet is mindig tisztán és jól karbantartsd. Kérjük, hogy ne használd piszkos, vagy izzadt lábakon. A legjobb, ha zuhanyzás után, vagy tiszta nadrággal használod. Ha azonban meg kell tisztítani, használj nedves ruhát és hagyd, hogy a csizma magától megszáradjon. Ne használj semmilyen elektromos szárítót, tartsd távol tűztől, közvetlen napfénytől vagy bármilyen egyéb hőforrástól. Ügyelj arra, hogy víz ne kerüljön be a gépbe, mert az nem vízálló. Ne mosd a csizmát mosógépben, és ne használj ruhaszárítót!
TÚL HANGOS AZ AERIFY KÉSZÜLÉKEM, MIT TEGYEK?
- Tedd a készüléket szilárd, sima felületre.
-
Ellenőrizd, hogy a szállító csavart eltávolítottad a gépből! A vezérlőegység alján található egy nyílás. Nyisd ki és távolítsd el a csavart, nem lesz rá szükséged a továbbiakban. Ha nem távolítod el, a készülék nagyon hangos és zajos lehet!
AZ AERIFY CSIZMÁM ROSSZ IRÁNYBAN TÖLTI FEL A LÉGKAMRÁKAT, MIT TEGYEK?
Cseréld meg az irányt, ahogyan a csöveket rögzítetted a csizmához, ez meg fogja oldani a problémát.
NAGYON ALACSONY A NYOMÁS, MI LEHET A GOND?
Az AERIFY STANDARD gépet kizárólag 220 V / 50 Hz-re tervezték, ennél alacsonyabb feszültség esetén szükség van egy feszültség transzformátorra.
Utazáshoz javasoljuk az AERIFY CHARGE készüléket, ugyanis 110-240 V között tökéletesen működik.
EGYES LÉGKAMRÁK NEM TÖLTŐDNEK, MIT TEGYEK?
-
Ellenőrizd, hogy az összes légtömlő és a csizma csatlakozása megfelelően szoros-e
-
Ellenőrizd, hogy nem ülsz-e rajta az egyik légtömlőn (csövön)
-
Ellenőrizd, hogy a légtömlők nincsenek-e behajlítva, eltömődve
-
Távolítsd el a légtömlőket a készülékből és D programon győződj meg róla a kezeddel, hogy az összes lyukon átáramlik a levegő. Ha igen, ellenőrizd újra, hogy a légtömlők nincsenek-e eltömődve (3)
MAGAMMAL VIHETEM AZ AERIFY REGENERÁCIÓS CSIZMÁT HA UTAZOK?
Igen, a teljes AERIFY rendszer súlya kb. 4-5 kg, ami azt jelent, ha légi úton utazol, még a kézipoggyászodban is elfér. Mivel az AERIFY STANDARD készülék nem rendelkezik lítium akkumulátorral, biztonságosan elcsomagolhatod a poggyászodban. Győződj meg róla, hogy körülvetted megfelelően puha támaszokkal, hogy ne keletkezzen benne kár. Az AERIFY CHARGE esetében a csizmákat külön csomagolva, míg a kisebb méretű (1,45 kg) készüléket a kézipoggyászodba javasoljuk csomagolni, a legtöbb légitársaság szabályai szerint.
HASZNÁLHATOM A CSIZMÁKAT A KAROMON VAGY EGYÉB TERÜLETEIN IS A TESTEMNEK?
Az AERIFY csizmák használatát kizárólag a lábakon javasoljuk. Karra és egyéb testrészre vásárold meg a megfelelő AERIFY kiegészítőnket.
KIK HASZNÁLJÁK AZ AERIFY REGENERÁCIÓS CSIZMÁKAT?
Az AERIFY REGENERÁCIÓS csizmákat világszerte számos sportoló (profi és amatőr), sportegyesület, sportklub, nő és férfi, szépségápolási szakember, gyógytornász, orvos, sportorvos, sportkórház és edzőterem használja. Sportok, amelyekben a leggyakrabban használják: kerékpározás, futás, triatlon, ugyanakkor minden sportoló számára előnyös, aki a lábát használja, ezért az AERIFY-t kézilabdázók, röplabdázók, labdarúgók, kosárlabdázók, jégkorongozók, vízilabdázók, úszók, atléták, futók, ökölvívók, küzdősportot űzők, cross fit atléták, vívók, síelők, snowboardozók, öttusázók és számtalan egyéb sportot űzők is használják. Bármit is csinálj az életedben, amelyhez szükséged van a lábaidra, az AERIFY segít a megfelelő regenerációdban!
JOBB-E AZ AERIFY REGENERÁCIÓS CSIZMA 8 LÉGKAMRÁJA, MINT MÁS MÁRKÁK 4, 5, VAGY 6 LÉGKAMRÁVAL?
IGEN! Az AERIFY nem tesz kompromisszumot a csizma teljesítményében, ezért a piac legjobb technológiáját jelentő 8 légkamrát választottuk, amelyek a lehető legjobb szekvenciális nyomást biztosítják számodra. A 240 mmHg nyomás spektrummal kiegészítve teljes egészében lefedi a mai kompressziós technológiát. Ugyanakkor, ha csak egy kamrát akar lezárni, nem kell a csizma 25%-át, elég csak egy kis részét lekapcsolnia.