Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü
Ön itt jár: > Kezdőlap >

Blog

Blog

2022. 05. 20. 11:53:55



Neked megvolt már a balatoni kör? Van, aki egy nap alatt nyomja le a teljes távot, van, aki inkább hosszúhétvégét csinál a bicajtúrából vérmérséklettől és edzettségi szinttől függően. Ha már tervezgeted egy ideje, akkor azt mondjuk, bringára fel! Mi pedig adunk pár tippet, ami megkönnyítheti a túrát.

2022. 05. 13. 14:41:57



Babaúszás, ovis úszás, úszótanfolyam, úszóedzés, úszás tesiórán… Szükség van minderre? A válasz az, hogy nagyon is! Az úszás egy olyan szuper mozgásforma, ami kicsiknek és nagyoknak egyaránt sokat tehet hozzá az egészséges fejlődéshez és a jó életminőség megtartásához, kialakításához. Olvasd el cikkünket, hogy elmondhassuk, miért jó döntés úszni vinni a gyerekeket!

2022. 05. 06. 12:23:02



Néha mindenkinek szüksége van egy kis győzködésre, mielőtt belevág valami újba, különösen, ha épp egy hosszan elnyúló járványidőszak alatti befordulás után akar újra aktívabbá válni. Ha eddig az úszás volt az életedben az, amit annak ellenére halogattál, hogy tudod, jót tenne neked, most mutatunk 7 okot, ami segíthet az elindulásban. Olvasd el legújabb cikkünket, aztán irány az uszoda!

2022. 04. 29. 14:39:18

Éppen áldott állapotban vagy, esetleg most indul a babaprojekt és szeretnéd tudni, hogyan tarthatod fitten magad a terhesség ideje alatt? Akkor ez a cikk neked szól! Megmutatjuk, hogy a helyes táplálkozás kiegészítéseként milyen gyakorlatokat végezhetsz otthon is, amik segítenek abban, hogy a babavárás időszaka ne a fájdalomról és a mozgásszegény életmódról szóljon.

2022. 04. 22. 11:02:03



Akik kipróbálták már az SMR hengereket, azok általában azt mondják, hogy „Ez egy csoda!” Vagy azt, hogy „Miért nem ismertem korábban?” Meg olyanokat, hogy „hengerezés nélkül már el sem indulok futni” vagy „hamarabb hagyom ki az esti edzés után a fogmosást, mint a hengerezést”. Mi persze senkit sem biztatunk arra, hogy fogmosás nélkül menjen aludni, de azért azt megmutatjuk, miért rajonganak ennyire az emberek az SMR hengerekért, és hogy miért kellene neked is rendszeresen hengerezni.

2022. 04. 14. 14:34:34



Amikor egy olyan nagyszerűen egyszerű eszköz kerül a kezünkbe, mint a masszázslabda, akkor természetes, hogy elgondolkodunk, hogyan is lehet ezt használni. A masszázslabdák esetében a válasz az, hogy sokrétűen és kreatívan! Mutatunk is pár szuper gyakorlatot a különböző testrészek átmasszírozásához.

2022. 04. 08. 14:17:21



Hiába érkezett meg végre a tavasz, hiába jobb az idő, hiába csicseregnek a madarak, alig tudsz felkelni és rávenni magad, hogy csinálj valamit? A tavaszi fáradtság sokak számára ismerős, még sincsenek tisztában azzal, mit tehetnének ellene, de ha elolvasod a cikkünket, talán közelebb kerülsz a megoldáshoz!

2022. 04. 01. 14:31:06


A sztori szuper: ejtőernyő-hevederből népszerű sportszer. De valójában mi a TRX sikerének titka? Most ennek jártunk utána.
2022. 03. 24. 14:58:43



Ismered a kettlebellt? Ha igen, akkor valószínűleg te is annyira szereted, mint mi, ha nem, akkor pedig majd fogod! Ezek a formás kis füles golyók ugyanis úgy vesznek rá arra, hogy átmozgasd az egész tested és erősíts, hogy közben még a zsírégetéshez is erőteljesen hozzájárulnak. Kíváncsivá tettünk? Akkor olvasd el a cikket és lesd el videónkból, hogyan is kell megfelelően használni a kettlebellt!

2022. 03. 17. 17:28:01


Kinek van kedve otthon ülni, amikor már nincs is annyira hideg, csicseregnek a madarak és mozgásra ösztönöz a tavaszi, friss levegő? Végre vége a télnek, ki lehet mozdulni, sőt a legtöbb ember tényleg vágyik is arra, hogy végre lelazulhasson és erőt meríthessen a hosszúra nyúlt hideg hónapok után. Ha te is úgy érzed, itt az idő mozdulni, akkor olvasd el tavaszi, szabadtéri edzéstippjeinket!