|
Hihetetlenül sokoldalú eszköz, amely javítja az erőnlétet és állóképességet, mialatt a felsőtestet arányosan formálja. Kihívást jelent az élsportolóknak és a fitnesz szerelmeseinek egyaránt, a KRANKcycle® innovatív utat mutat mindenki számára az edzések során, mivel a nyerget egy mozdulattal el lehet távolítani, így kerekesszékesek részére az egyik legjobb edzésmódszer.
KIKNEK AJÁNLJUK
- Élsportolóknak (pl keresztedzésként úszóknak, vízilabdázóknak, futóknak, kerékpárosoknak, kajakosoknak)
- Sportolóknak, akik a felsőtestüket szeretnék erősíteni
- Túlsúlyosoknak
- Időseknek
- Mozgáskorlátozottaknak, kerekesszékben ülőknek
- Rehabilitáció alatt állóknak
- Vállsérüléssel, rotátorköpeny sérüléssel küzdőknek
- Sportegyesületeknek, fitnesz termeknek, személyi edző stúdióknak, crossfit és funkcionális termeknek, rehabilitációs központoknak, hoteleknek, iskoláknak, állami intézményeknek és magánszemélyeknek
FELSŐTEST ERŐSÍTŐ EDZÉS
- Növeli, formálja a felsőtest izomzatát
- Csökkenti a testzsír százalékot
- Stabilizálja a vállöv izomzatot
- Javítja a testtartást
- Kíméli az ízületeket
MIÉRT JOBB A HAGYOMÁNYOS KARERGOMÉTEREKNÉL?
- A krank hajtókarok teljesen függetlenül mozgathatóak egymástól, így biztosítva a jobb és bal kar külön-külön való erősítését, amellyel az egész testet edzésre lehet bírni.
- Állítható torony magasság a különféle gyakorlatok elvégzése érdekében.
- A nyereg könnyű el-és visszahelyezése a haladó gyakorlatokhoz, illetve a kerekesszékesek is könnyedén tudják használni az eszközt.
- Keskeny krank tengely és a rövid krank karok a magas percenkénti pedálfordulat érdekében.
- A torony könnyedén forgatható, így biztosítva az előre illetve a hátra való tekerés lehetőségét. Ezáltal az összes izmot meg lehet dolgoztatni az edzések során.
A KRANKcycle® ALAP TEKERÉSI TECHNIKÁK
- A gépen található egy ellenállás gomb, mellyel növelhetjük, illetve csökkenthetjük az edzés erősségét, intenzitását
- Tekerhetjük páros karral: itt különösen figyelnünk kell, hogy összehangoltan, párhuzamosan forgassuk a krank karokat, az egyenlő terhelés érdekében
- Mivel a krank karok függetlenül tudnak mozogni egymástól; tekerhetjük jobb illetve bal karral
- Ha a krank karokat 180°-ban elforgatjuk egymástól, a rotációs forgatással további izomcsoportokat aktiválunk
- A torony magasságának állításából adódóan tekerhetjük ülve, illetve állva, ezzel biztosítva, hogy minél több izomcsoportot kapcsoljunk be az edzésbe
- Az állva tekerésnél a lábizomzat is elkezd dolgozni a folyamatos tekerés közben
- A krank karokat tekerhetjük ellenkező irányba is, ehhez a tornyot egy egyszerű mozdulattal el kell forgatnunk 180°-kal
- Számtalan kombinációval variálhatjuk az edzést.
MŰSZAKI ADATOK
Lánchajtásos
VÁZ
Acélváz
TECHNIKAI ADATOK
- Teljes méret (hosszúság/ szélesség/ magasság cm/: 142/ 66/ 104
- Súly: 65 kg
- Megengedett legnagyobb felhasználói súly: 159 kg
GARANCIA
- Váz: 5 év
- Crank karok, lendkerék, talpazat: 2 év
- Csapágy, ellenállás szabályozó: 1 év
- Egyéb tartozékok: 6 hónap
A KRANKING® KARERGOMÉTER SPORTSZAKMAI HÁTTERE
A rotátorköpeny fontos szerepet játszik a vállforgatás közbeni stabilizálásban.
A KRANKING® karergométer szerepe óriási a vállbetegségek, illetve a rotátorköpeny sérüléseinek kezelésében.
A rotátorköpeny ütközéses szindrómáiban szenvedő emberek arról számoltak be, hogy a KRANKING® kerergométeres edzések hatására válluk állapota javult.
Azon személyeknél, akik kerekesszékeben ülnek (pl. gerincvelő sérültek) és rendszeresen használják a KRANKcycle® karergométert a váll fájdalomérzetük csökkent.
Továbbá. rotátorköpeny ütközéses szindrómáiban szenvedő emberek arról számoltak be, hogy a KRANKING® edzések hatására válluk állapota javult.
Mivel a KRANKcycle® esetében a karokat függetlenül lehet hajtani, ennek köszönhetően, különféle izomaktiváció érhető el a KRANKcycle® szinkron (páros karú) és aszinkron (váltott) mozgásánál. A szinkron és aszinkron mozgásnál forgató nyomaték sémái eltérőek. A KRANKcycle® egyedülálló előnye, hogy különböző izomcsoportokat lehet hasznosítani minden egyes mozgás alatt.
A KRANKcycle®-n végzett edzések során a kar, a váll és a vállöv izmainak teljes bekapcsolódását igényli. Stabilizáló szerepe van az egész felsőtest izomzatának, különösen a hasizmoknak, az alsó hátizmoknak és a vállat stabilizáló rotátor köpeny izmainak. Amikor álló helyzetben hajtják végre a mozgást az alsó test izmai is közre fognak működni az egyensúly és a stabilitás növelésében.
A lapocka aktív mozgása segíti a nagyobb izomtömeget aktiváló vállízület mozgástartományának növelését. Ez a KRANKcycle® elsődleges funkcionális előnye. A KRANKcycle® lehetővé teszi, hogy az egyén mind a vállforgatást, mind az erősebb vállöv forgatását végrehajtsa. Ugyanakkor az a képessége, hogy az egész testet mozgassa, miközben a vállövet forgatja, nemcsak több izmot segít aktiválni a hathatósabb edzésekre, de arra is képessé tesz, hogy a zene ritmusára tudjon dolgozni.
Az oldalon szereplő árak tájékoztató jellegűek! Jelen információk nem minősülnek konkrét árajánlatnak, az árváltozás jogát fenntartjuk. A megjelenített ár a termék legutolsó ismert ára.
|
