Tematika:
- derék stabilizálás jelentősége, kihívásai - core tréning alapjai
Amire szükséged lesz:
- BLACKROLL® SMR henger
Az eszközöket leggyorsabban a FitCollege STORE webshopján tudod beszerezni. https://store.fitcollege.hu/
Tartja: Ringer Viktória I gyógytornász- fizioterapeuta,funkcionális edző, BLACKROLL® Master Trainer, FitCollege Képzési Központ oktatója
A kép csak illusztráció.