Az úszószemüveg kiválasztása fontos lépés minden úszó számára, legyen az gyermek, hobbiúszó vagy élsportoló, hisz ez az apró, de hasznos eszköz nagyban befolyásolhatja az úszásélményt és a teljesítményt is. Ebben a cikkben bemutatunk pár olyan úszószemüveget, ami szuper választás lehet, bármelyik kategóriába tartozol is.

Az úszás minden korosztály számára kiváló mozgásforma, sőt kikapcsolódásnak sem utolsó. Persze ha felnőttként tanul úszni az ember, akkor egy kicsit másféle kihívást jelent ez, mint gyermekként, de az biztos, hogy megéri! Ebben a cikkben összeszedtünk pár olyan dolgot, amire érdemes figyelni, ha most tanulnál meg úszni, és reméljük, hogy egy kicsit motiválhatunk is, hogy belevágj ebbe a kalandba.

Az egyre növekvő munkahelyi követelmények és a mindennapi élet kihívásai miatt sok dolgozó küzd a stresszel és a kimerültséggel. Ezek a körülmények persze a fizikai és a mentális állapotunk mellett a teljesítményünkre és a munkahelyi légkörre is negatív hatást gyakorolhatnak. Természetesen megvannak ezeknek a bizonyos káros munkahelyi körülményeknek az egyes árnyalatai, de ha még nem tekinthető toxikusnak a közeg, csak nehezebben viseljük például a szűkös határidőket, akkor egy kis testmozgás sokat segíthet.