tavasz
Hiába érkezett meg végre a tavasz, hiába jobb az idő, hiába csicseregnek a madarak, alig tudsz felkelni és rávenni magad, hogy csinálj valamit? A tavaszi fáradtság sokak számára ismerős, még sincsenek tisztában azzal, mit tehetnének ellene, de ha elolvasod a cikkünket, talán közelebb kerülsz a megoldáshoz!
Kinek van kedve otthon ülni, amikor már nincs is annyira hideg, csicseregnek a madarak és mozgásra ösztönöz a tavaszi, friss levegő? Végre vége a télnek, ki lehet mozdulni, sőt a legtöbb ember tényleg vágyik is arra, hogy végre lelazulhasson és erőt meríthessen a hosszúra nyúlt hideg hónapok után. Ha te is úgy érzed, itt az idő mozdulni, akkor olvasd el tavaszi, szabadtéri edzéstippjeinket!
Ismerős az a helyzet, amikor nem gondolkodsz, csak belecsapsz, azt mondod „adjunk az érzésnek” és már csinálod is? Persze ez sok dologra vonatkozhat, de mi most az edzésre gondoltunk. Igazán nagyra értékeljük a mozgás iránti elkötelezettséget, de óva intünk attól mindenkit, hogy bemelegítés nélkül álljon neki edzeni. Elmondjuk, miért gondolkodunk így, és mutatunk is egy szuper bemelegítős videót.
Nyakunkon a tavasz, nem rejtőzhetsz a párnák közé azt nyöszörögve, hogy „nem edzek, mert hideg van”, vagy hogy „olyan sötét van, hogy nincs kedvem boltba menni, inkább rendelek valami gyorskaját”. Már csicseregnek a madarak, süt a nap, és habár éjszaka még mindig nincs túl meleg, nappal azért már érződik a kezdődő tavasz illata. Az új évszak előtt tisztelegve adunk pár tippet, amitől egészségesebb, fittebb és magabiztosabb lehetsz idén tavasszal.