tartásjavítás

Közeleg a Valentin-nap, és ilyenkor a legtöbben felteszik maguknak a nagy „Miért?” kérdést. Miért megy nehezen az ismerkedés? Miért nem érzem magam komfortosan idegenek társaságában? Miért húzom össze magam egér méretűre azok mellett, akik tetszenek? A válaszok hátterében nagyon sok tényező állhat, de azért megkísérlünk adni egy egyszerű tippet, amitől magabiztosabbá válhatsz.

Az Eurostat 2019-es felmérése szerint az Európai Unióban az emberek közel 40 százaléka végez ülőmunkát. Na de attól, hogy sokakat érint, természetesnek kellene vennünk az ilyen típusú munkavégzés egészségkárosító hatásait? Szerintünk nem, ezért adunk is pár tippet, hogyan kerüld el, illetve hogyan kezeld az ülőmunka okozta kellemetlenségeket.

Sokan gondolnak luxusként a masszázsra, pedig nagyon fontos lenne, hogy valamilyen formában mindenki rendszeresen részesüljön benne. Elmondjuk, miért.